原标题:年轻人,你也健忘吗?

原标题:【干货】90%的种植者在“浇水”上栽了跟头,你会吗?

原标题:深秋絮语……

我常常遇到为自己的记忆力而感到担忧的人。有的人正为了考试在学习,并觉得自己学得不如同伴好;有的人则总是在离开家的时候忘记关窗;还有的人很难记起几周前发生的事,但别的人却都能描述得栩栩如生。

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作者:樱桃

感觉到自己的记忆不如期待得那么好可能会让你感到不安,甚至让人毛骨悚然。这一点也不奇怪——记忆使我们成为了自己。能够反思和分享过去,对我们的自我认同感、人际关系以及想象未来的能力至关重要。

王小五

来源于散文悦读

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浇水,看似如此简单又平常的常规措施,为什么会说90%以上的种植户在上面栽了跟头?难道种了10多年的棚还不会浇水?

秋风渐凉,叶落成伤,唯美的一季,谁,可赋那残叶遗忘?时光辗转,岁月流长,深情的日子,谁,可予我一世凝望?

○ 记忆模型的示意图。感觉记忆收集来自外界的视觉、听觉、触觉信息,这些信息被编码成短期记忆,而短期记忆又可进一步编码成长期记忆。长期记忆包括情节记忆,也就是我们对于过去事件的情感体验等的记忆。

李小男

那份温暖,已成为过去,却仿若昨日;那段曾经,幻化为回忆,仍可记忆犹新。任春去秋来,轮回流转,任雨落雪逸,似水流年,那曾经的牵念,不曾改变。即便有时,偶尔会忘记那个声音,忘记那抹笑靥,甚至模糊了那张脸……

失去这种能力的任何部分不仅会导致日常生活中的一些问题,更会威胁到一个关键的概念——我们是谁。到目前为止,50岁以上人群的最大健康恐惧便是阿尔茨海默氏症,以及由此带来的个人记忆的灾难性丧失。

近日走访发现,不少菜农在浇水、覆膜这两件小事上“栽了跟头”。

其实,真的不想说什么,只是,秋,又来了。那一片片枯叶,滑过眉间,飘落脚下,就那样,静静地睡去。

年轻人的记忆紊乱问题

面对这两项非常重要的常规措施,到底怎样才是正确的方式?今天,先就“浇水”问题,跟大家一起聊聊。

偶尔过往的车辆,会惊醒它们美丽的梦,当它们不得已,要永久地远离曾经的依赖时,它们哭了……

对记忆的担忧是退休后一代人的专属吗?似乎不是。事实上,如果有什么现代趋势的话,那就是年轻人同样在为失去记忆而紧张。现在去参加任何一场大型演唱会时,你观看表演者的视线会频繁地被一片手机的海洋遮蔽,大家都倾向于把画面与声音转换成一个安全的永久数字记录。

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入秋的清晨,有点凉,一米七彩的晨曦,透过零乱的残留,折射在它们美丽的眼眸上,睫毛上那一颗颗晶莹剔透的精灵,被人们称作为露珠,只有大树知道,那个,其实是叶子的泪……

当人类还居住在洞穴里的时候,就已经找到可以保存知识和经验的方法,然而,现代的生活方式是不是走得太远了?过度依赖技术是否会让我们的记忆系统变得懒惰而缺乏效率

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一些研究发现,使用互联网搜索引擎会导致回忆信息的能力变差,尽管最近发表的另一项研究未能复现这种影响。但大多数研究者都认为,在这些情况下,并非记忆变得低效,而是我们以不同的方式在使用记忆

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曾经,就是在那个深秋的夜晚,还记得,那是一个多雨的季节,你为我撑了一把伞,我说,以后的日子,你也不要一个人淋雨,你笑了。

用智能手机记录事件时又如何呢?最近的一项研究显示,相比于完全沉浸在体验里的人,频繁停下来拍照的人群对事件的回想能力更糟糕。早先的一项研究表明,照片会帮助人们记住他们看到的事物,但是会削弱他们对于说过的话的记忆。在这些情况下,关键因素似乎是注意力——频繁地拍照或许会分散注意力,并将人们带离体验的某些方面,而这意味着人们记住的事情会更少。

▍普遍存在的浇水误区

而现在,我还是那样的执着于雨,偏爱雨天,却再也无法泰然自若的去面对一个多雨的季节。每次雨天,都会莫名地难过,会哭,还好,这个季节,没怎么下雨……

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浇水,看似如此简单又平常的常规措施,为什么会说90%以上的种植户在上面栽了跟头?难道种了10多年的棚还不会浇水?

有人说,一个人,之所以会感觉心累,是因为心里装的东西太多,所谓舍得,有舍才有得,懂得适时的舍弃,才会得到快乐。然,现实告诉我,不是每一次转身,都会望见绚丽的风景……

技术和记忆

说真的,可能你还真的不知道,比如我列几个问题看看:

经历了这么多,终于懂得,转身,只是一念之间,错过,却是一世别离。转角处,舍弃你,却也弄丢了自己……

尽管技术有可能会在有的时候改变我们使用记忆的方式,但是并没有科学依据表明,技术会削弱大脑内在的学习能力。

1.定植时,定植水应该浇多大水算合适?

总以为,人生最完美的爱,就是成全,就像叶子跟大树一样。原以为,只要放下所有,就可轻轻踮起脚尖,拨开天空的乌云,然,当深秋的午夜再次走近时,我终于知道,天,还是黑了……

然而,在快节奏且苛刻的现代社会中,一些其他的因素可能会对记忆产生负面影响,例如低质量的睡眠压力注意力涣散抑郁饮酒等。好消息是,这些影响通常被认为是暂时的,除非它们持续了很长一段时间。

2.缓苗水,一般间隔多长时间合适?浇多大合适?判断该浇、不该浇的标准是什么?

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少数人或许会经历超出日常健忘程度的记忆问题。头部损伤、中风、癫痫、脑部感染(如脑炎),或者先天性疾病(如脑积水——大脑中的液体不断积聚),这些都会严重地损害我们保留和回想信息的能力。最近,人们发现了一种新的记忆丧失问题——自传体记忆(autobiographical memory )严重缺失。这一小部分人群在回想过去的能力方面表现出特定且显著的损伤。

3.为什么当前很多作物,越浇水越不长?

梦里,我竭力地寻找,寻找那一处属于心的避风港,在一个个漆黑的巷子穿行,走了好久,累到呼喊着醒来,我笑了,我终于明白,在这个世界上,只有永恒的爱,却没有永远的相守,人,一辈子,很多时候,注定要孤单……

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4.为什么浇水越多,后期发病的概率越高?

一个人走,一个人行,一个人睡,一个人醒,原来,无论什么事,久了,都可成为习惯。只是,一个人的午夜,会感伤,会想念……

○ 自传体记忆。

如果没有清晰的答案与依据,那就只能人云亦云随大流了。

曾经,真的很努力地想要走近你,然而,无论再怎样努力,中间始终都会有那么一段距离。路,还没有走到尽头,请原谅我的不辞而别,我只是累了,真的好累,好累……

不过这些人属于特殊情况,大多数担心自己记忆力的人并没有真正可堪忧虑的事情。对于记忆,我们每个人都有自己的强项和弱项。一个在每项小测试中都获得高分的朋友,可能正是那个总是忘记钱包丢在哪里的人。而那个能够巨细无遗地讲述去年假期的同伴,可能是永远也学不会一门新语言的人。事实上,即使世界记忆冠军也会抱怨自己日常的健忘,比如丢了自己的钥匙之类。

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最终,还是未能如愿,没能走到你的跟前。就像,你永远都不会走进我的世界……

总的来说,有时候记忆逃离我们的大脑,是因为我们累了,没有付诸注意,或者试图一下子做太多事情。使用列表、日记、手机备忘录并不会让记忆更低效,相反它能释放我们的大脑来做其他事情。在互联网上查阅信息并不会让我们懒惰,而是会帮助我们加强和丰富自己的知识根基。

▍现状以及该**如何“浇水”?**

又至深秋 ,惦念依旧,这个季节,你,还好吗?

但是,技术有时的确会妨碍到我们,它可能会在一个非常特殊的时刻分散我们的注意力,或者诱惑我们一直上网从而失去急需的睡眠。大多数日常的走神都可以简单地通过保持专注和不那么忙碌来修复。所以,如果你想要记住与朋友共度的时光,不妨享受此刻,事后聊聊天,再好好睡一觉。

走访中,我们看到的现状是,在定植时都习惯浇大水。这倒是比较一致的做法。

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撰文:Catherine
Loveday(威斯敏斯特大学神经心理学家)

接着,过个三五天或七八天,看着地上部分长得不快,天气又比较闷热,发现地皮也干了。于是,大多数人开始选择再浇水,争取让苗子尽快进入快速生长期。

作者:樱桃,《素心有约》《素心兰语》平台执行主编,声动诵读联盟成员,深圳大学英文系毕业,现工作于福建康成医药有限公司。诗观:如果生命可以是一枝笔的话,我想让它写下这永恒的人生故事。《素心有约》公众号(ID:gh_601d2c342428),巜素心兰语》公众号(ID:liangsuling11)。返回搜狐,查看更多

原文标题为“Memory loss isn’t just an old
person’s problem – here’s how young people can stay mentally
fit”,首发于2018年8月29日的TheConversation。原文链接:

然后,再过个三五天或七八天,眼看着变化还不大,是不是还是缺水呢?呵,隔壁老王家又浇水了,不行,我也再浇水。

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本文转载自微信公众号原理,版权归原作者所有。

反复如此,定植一个月,浇个四五水非常正常,人累、苗弱、水浪费。

(本期编辑:安 静)

咦,怎么还是长不好?是不是缺水了?要不再加点肥?

原创好读 科学品味

这就是大多数种植者当前的现状。

更多好素材,期待你的来稿

这样的事情,是不是也在你身上发生?

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▍这种做法存在的误区是什么?

上面的做法如果不对,到底问题出在哪里?

简单总结主要有以下几方面的误区:

第一,浇水判断标准有问题。

很多种植者朋友认为苗子长不快,就是缺水。

询问他们判断的方法,基本就是这几条:看天气、看长势、看地皮。

“天这么热,持续高温,长的不舒坦,地皮也干了,难道不是缺水吗?不该浇水吗?”

这是第一个误区,没有清晰、明确的判断标准。

第二,“随大流”的从众心理。

除了上面的判断方法外,还有一条就是“随大流”。

看到东邻老王、西邻老张都浇三遍了,自己的才浇一遍,如果再不浇水,连个安稳觉都睡不好了。

这是第二个误区,本来可能还是有思路的,但大家都这么做,自己就沉不住气了。

第三,养成的习惯支配了行动。

前年好像是这么浇的,去年也是这么浇的,今年不用考虑了,这么干就成。

这就是所谓的“习惯支配行动”,是不是该这么干,干的时间越长越不愿去动脑。

如果措施是对的,这可以节省大量的精力。可是如果上一年的做法就是错的,后果是不是很严重呢?

比如,用农家肥不腐熟、买农资看谁的活动大等,都是陷入这个死循环的现象。

这是第三个误区,让错误的习惯支配着自己的行动,往往自己没有察觉,反而觉得做的挺好。

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▍到底该如何才能把水浇对?

上面分析的误区,是底层原因,看似很抽象,实际很现实。

如果不好理解,我们再从实操的角度,谈谈到底该如何浇水。

第一,明确缺不缺水的判断标准。

要浇对水,就要先弄明白缺不缺水;要搞明白缺不缺水,就要知道判断缺不缺水的标准。

上面提出的“看天气、看长势、看地皮”如果不太合适,那到底该如何判断呢?

浇水的目的,是保障苗子不缺水。而苗子吸收水分,是靠根系完成的。

因此,看缺不缺水,不应该只看以上那三条,关键应该看苗子的根系周围是否缺水。

具体的方法是:

1.用铁锹铲一下苗子周边的土壤,如果苗子根系集中在地皮下5-10厘米处,那就看5-10厘米的地方是不是缺水。

2.缺不缺水的标准,理论上讲是“见干见湿”。具体是抓一把5-10厘米位置的土,用手攥一下,看成团还是散掉。如果成团,则说明还不缺水,如果散掉,则说明缺水。

第二,浇水要遵循根系的三大特性。

为什么要看5-10公分,而不是看0-5公分?

定植后,关键是要培养健壮的植株,有了健壮的植株才能有高产的果蔬。

要想培养健壮的植株,就先要培养强大的根系。

定植后到开花前,蔬菜的生长中心是根系,所以这一生长阶段的所有措施都必须围绕根系来开展,尽快深扎根,根系发达、有活力、功能强,从而能够吸收土壤中更多的养分和水分。

而根系有三大特性:向地性、向水性、向肥性。

“根深才能叶茂”,为了让根系深扎,变的强大,就不能浇水太勤。浇水太勤,一是根系获得水分太容易,不利于下扎,造成浮根;二是高温下浇水太勤,容易造成根系缺氧闷根、高温伤根等现象。

所以,正确的做法是,定植后适当的去控水,引导根系下扎去“找水”,这不仅能引导根系扎的更深,同时还可以起到锻炼根系的效果。

这就是看缺不缺水,要看根系及以下的土壤是否缺水,而不是看根系以上土壤缺不缺水的原因。

第三,记住浇水秘诀:三水定乾坤。

根据回访的高手们的做法,总结以下四条建议给您做参考。

1.定植时,浇透水。

定植时,一定要浇大水、浇透水,让土壤耕作层含有充足的水分。保障定植后的苗子,在缓苗期内,根系不至于缺水。另外,可以起到降低地温的作用。

2.长壮棵,先炼苗。

要让苗子长得壮,就像人一样,需要锻炼,一般称为“炼苗”。

这就是让苗子发新根、深扎根的过程。简单讲就是拉长从定植水到缓苗水,再到第三水的时间,让苗子逐渐接受外部环境的变化,期间通过适当的控水,刺激生出的新根往深处扎,从而达到适应新生长环境的目的。

3.要炼苗,必养根。

这个阶段如果要帮它一把,措施不是多浇水,而是要养根。

通过养根产品的辅助功效,加上缓苗后划锄2-3次,让根系变得发达、活力强,更容易深扎根,让植株提早返苗、变壮,为后期的高产打下坚实的基础。

如果这个阶段,没有养出强大的根系,仅是浅土层的浮根系,就会造成结果后拉不动果、产量低、早衰,甚至死棵等常见的问题。

这就像人一样,没有好的身体做基础,就干不动重体力活。返回搜狐,查看更多

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